Helin Salman
Uzman Klinik PsikologBahçeşehir Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden 2016 yılında mezun oldum. Lisans eğitimimin hemen ardından Varşova Sosyal Bilimler ve Psikoloji Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans Programını, “Üniversite Öğrencilerinde Stresle Başa Çıkma Stratejileri ile Kaygı ve Depresyon Düzeyleri Arasındaki İlişki” konulu tez çalışması ile tamamladım. Ergen (11 yaş üzeri) ve yetişkinlerle yürütmüş olduğum bireysel psikoterapi uygulamalarında Bilişsel-Davranışçı Terapi, EMDR ve Şema Terapi; çiftlerde ise Cinsel Terapi ve Gottman Çift Terapisi ekollerini benimsemekteyim. İstanbul Kadıköy’deki ofiste yüz yüze bireysel ve çift terapisi, ayrıca şehir dışında ve yurtdışında bulunan danışanlara da online terapi hizmeti vermekteyim.
ÇALIŞTIĞIM ALANLAR
Yetişkinlerde
- Kaygı Bozuklukları
- Depresyon
- Bipolar Bozukluk
- Obsesif Kompulsif Bozukluk
- Travma Sonrası Stres Bozukluğu
- Kişilik Bozuklukları
- Öfke Yönetimi
- Stresle Başa Çıkma
- Ölüm ve Yas
Çocuk ve Ergenlerde
- Sınav Kaygısı
- Tırnak Yeme
- Kardeş Kıskançlığı
- Okulu Sevmeme
- Travma Sonrası Stres
- Sosyal Beceri Eğitimi
- Öz-Güveni Yükseltme
- Öfke Yönetimi
- Dikkat Eksikliği - Hiperaktivite ve Dürtü Kontrol Bozukluğu
- Davranış problemleri
Top Padding
Hizmetler
Bottom Margin
Bireysel Terapi
Ergen (11 yaş üzeri) ve yetişkinlere yönelik yapılan bireysel terapi kişinin sosyal hayatı, ilişkileri ve iş hayatında yaşadığı sorunlara yönelik yürütülen bir çözüm sürecidir.
Çift Terapisi
Çiftlerin ilişkilerinde yaşadıkları iletişim kaynaklı problemlerin çözümüne yönelik yürütülen bir süreçtir.
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
Bilişsel Davranışçı Terapi iki temel ilkeye ayrılır; 1- Bilişlerimiz, duygu ve davranışlarımız üzerinde etkilidir. 2- Davranışlarımız, düşünce şeklimizi ve duygularımızı etkiler. Bu nedenle BDT, bireylerin olayları algılama, yorumlama ve anlam yükleme şekilleriyle ilgilenerek, yanlış algıları, yanlış yorumlamaları, işlevsel olmayan otomatik düşünceleri değiştirmeye odaklanır.
Bottom Margin
Gottman Çift Terapisi
Gottman Çift Terapisi çoğunlukla her iki partnerin de duygularına odaklanan bir terapi biçimidir. Çiftin duygularına odaklanırken aynı zamanda çiftler arasındaki çatışmalara, düşüncelere, ilişkinin geçmişine ve bireysel geçmişlere de odaklanan bütünleyici bir terapidir.
Şema Terapisi
Şema Terapi bir psikoterapi modelidir. Değiştirilmesi zor, çocukluk ve ergenlik döneminde belirgin kökenleri bulunan psikolojik bozuklukların, açıklanması ve tedavisine ilişkin kuramsal ve uygulamaya yönelik bir model olarak tanımlanmaktadır.
EMDR
EMDR terapisi yaşadığımız ve etkisinden kurtulamadığımız rahatsız edici olay, anı ve huzursuzlukları anlamdırarak etkisinden çıkmamızı ve rahatlamamızı sağlayan bir yöntemdir.
