Bireysel Terapi

Ergen (11 yaş üzeri) ve yetişkinlere yönelik yapılan bireysel terapi kişinin sosyal hayatı, ilişkileri ve iş hayatında yaşadığı sorunlara yönelik yürütülen bir çözüm sürecidir.

Çift Terapisi

Çiftlerin ilişkilerinde yaşadıkları iletişim kaynaklı problemlerin çözümüne yönelik yürütülen bir süreçtir.

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)

Bilişsel Davranışçı Terapi iki temel ilkeye ayrılır; 1- Bilişlerimiz, duygu ve davranışlarımız üzerinde etkilidir. 2- Davranışlarımız, düşünce şeklimizi ve duygularımızı etkiler. Bu nedenle BDT, bireylerin olayları algılama, yorumlama ve anlam yükleme şekilleriyle ilgilenerek, yanlış algıları, yanlış yorumlamaları, işlevsel olmayan otomatik düşünceleri değiştirmeye odaklanır.

Gottman Çift Terapisi

Gottman Çift Terapisi çoğunlukla her iki partnerin de duygularına odaklanan bir terapi biçimidir. Çiftin duygularına odaklanırken aynı zamanda çiftler arasındaki çatışmalara, düşüncelere, ilişkinin geçmişine ve bireysel geçmişlere de odaklanan bütünleyici bir terapidir.

Şema Terapisi

Şema Terapi bir psikoterapi modelidir. Değiştirilmesi zor, çocukluk ve ergenlik döneminde belirgin kökenleri bulunan psikolojik bozuklukların, açıklanması ve tedavisine ilişkin kuramsal ve uygulamaya yönelik bir model olarak tanımlanmaktadır.

EMDR

EMDR terapisi yaşadığımız ve etkisinden kurtulamadığımız rahatsız edici olay, anı ve huzursuzlukları anlamdırarak etkisinden çıkmamızı ve rahatlamamızı sağlayan bir yöntemdir.